Ratgeber

Ratgeber: Hand, Schulter, Narben und Haltung

Verständlich erklärtes Wissen aus der ergotherapeutischen Praxis in Eisenstadt: Beschwerden an Hand, Ellbogen und Schulter, Narben, Haltung und Schmerz. Mit Quellen und Studien.

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Sie haben Beschwerden und wissen nicht, woher sie kommen? Die Symptomseiten erklären mögliche Zusammenhänge und verweisen auf die passenden Beiträge.

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Hand und Finger

Karpaltunnelsyndrom Übungen

Karpaltunnelsyndrom Übungen im Faktencheck: Was die S3-Leitlinie zur Nachtschiene sagt und warum Nervengleitübungen nicht empfohlen sind. Jetzt lesen.

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Narbenmassage

Narbenmassage aus der Ergotherapie: ab wann Sie eine Narbe massieren dürfen, welche Griffe helfen, wie oft und wann besser nicht. Jetzt nachlesen.

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Narbenpflege

Narbenpflege Schritt für Schritt: welche Phase was braucht, was Silikon, Kompression und Salben leisten und ab wann Ergotherapie hilft. Jetzt nachlesen.

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Radiusfraktur Nachbehandlung

Radiusfraktur Nachbehandlung nach Gips oder OP: Ablauf, Schwellung, Übungen, Studienlage und wann Ergotherapie sinnvoll ist. Jetzt nachlesen.

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Rhizarthrose-Übungen

Rhizarthrose Übungen, Daumenorthese und Gelenkschutz im Alltag: was hilft, was schadet und wann Sie ärztlich abklären lassen sollten. Jetzt nachlesen.

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Schnappfinger

Schnappfinger verstehen: warum die Beugesehne hakt, was Schiene und Übungen leisten, wann Infiltration oder OP anstehen. Jetzt sachlich nachlesen.